Programm
Für Anfänger (Basiskurse)
Sie erlernen grundlegende Yoga-Techniken zur Entspannung und Mobilisierung von Energie.
Sie erlernen grundlegende Yoga-Techniken zur Entspannung und Mobilisierung von Energie.
Für Fortgeschrittene
... so vertiefen Sie Ihre bereits erlernten Yoga-Techniken.
Für Schwangere
Während der Schwangerschaft verändert sich Ihr Körpergefühl
ständig. Lernen Sie den Umgang mit dem Wunder der Natur, yogen
Sie mit gleichfühlenden.
Für Senioren
Kräftigende Atemübungen sowie gelenkschonende Übungen
zur Erhaltung der Beweglichkeit
Yoga ist zeitlos und in jedem Alter
erlern- und anwendbar.
Besondere Vorkenntnisse sind nicht nötig.